1. Я счастлива быть вашим проводником в мир Идеальной кожи!
2. Что вас ждет на курсе Идеальная кожа

Первый день обучения посвящен знакомству. Вы узнаете, как сделать обучение эффективным и познакомитесь с другими учениками в чате.

1. Начнем с честного взгляда в зеркало
2. Как думают победители
3. Обретая новую себя
4. Ежедневный эликсир молодости

Второй день посвящен вашему внутреннему состоянию: гармонии, принятии, уверенности в себе. Поговорим о полезных ежедневных привычках и разберемся в том, как внутреннее состояние помогает или мешает идти к цели.
Вас ждет волшебная аффирмация, которая меняет жизни.

1. Анатомия и физиология кожи – основы основ

Разберем теоретический фундамент, без которого трудно понять устройство кожи и причины возникновения проблем с ней.

1. Определяям тип и возраст кожи
2. Самодиагностика кожи

Вы знаете сколько лет вашей коже?
Поговорим о том, как определить возраст, тип и характеристики кожи, чтобы не покупать бесполезные средства и не вредить себе. Проведем 2 международных теста.

1. Начинаем день с чистого лица или Секреты грамотного очищения
2. Какое оно, идеальное средство для умывания?

Вы узнаете все про очищение и какое средство выбрать для ежедневного ритуала. Разбираем состав на примере популярных средств.

1. Тонизация и лосьон
   
2. Особенности сыворотки и крема

Изучаем секреты использования тоников и лосьонов: в чем отличие, что из них нужно именно вам и как выбрать идеальное средство?

1. Время творить красоту!

Это практическое занятие, на котором вас ждут профессиональные секреты косметолога и правила домашнего грамотного ухода. Вы узнаете как правильно умываться, чтобы не навредить себе.

1. Выходной для кожи
   
2. Очищение в бане — польза или вред?

Для чего нашей коже нужен выходной?
Раскрываем тонкости посещения бани и сауны, которые сохраняют молодость и упругость кожи.

1. Всё о кислотах

Погружаемся в мир профессиональной косметологии и приступаем к интенсивному уходу дома. Вы сможете подобрать для себя действенные и безопасные методы с эффектом салонных процедур.

1. Маски в инстаграм – не для нас

Вы узнаете, как подбирать маски, наносить и чередовать с пилингом. Какие правила нужно соблюдать во время интенсивного ухода за кожей, чтобы избежать агрессивного воздействия на кожу.

1. 7 распространенных проблем кожи век
   
2. Особенности ухода за кожей век
   
3. Особенности ухода за кожей шеи и декольте

Обсудим уход за самыми нежными зонами, о которых многие забывают. Вы узнаете действенные способы, которые помогут продлить естественную красоту и "скрыть" любой возраст.

1. Отеки: причины и способы коррекции
   
2. Упражнения на запуск лимфатической системы
   
3. Лимфодренажный массаж

Почему отеки нельзя игнорировать и какие болезни организма скрывают? Вы узнаете топ-упражнений на запуск лимфатической системы.

1. Утомленные солнцем
   
2. Частые вопросы по использованию SPF-средств

Магическая сила SPF-защиты и как понять, когда нужно наносить средство, а когда нет. Вы узнаете, на что обращать внимание при подборе средства, чтобы оно точно защищало вас.

1. Как построить фундамент своей красоты

Раскрываем базовые правила для поддержания здоровья, которые помогут вам преобразиться изнутри и снаружи. Как влияет стресс, питание и гигиена сна на красоту вашей кожи. Вы узнаете, как оценить состояние здоровье.